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効率的に燃焼!

ダイエット意識するなら、1日14000歩が目標らしい。

ううううぅ~ん。そんなに歩いてない。
むしろ6000歩くらいだったりして。。もっと歩かなきゃ!

気を引き締めるために、【ウイング】スリムアップパンツを買ってきたnotePhoto_3

運動するからには、効率的に脂肪燃焼したいからね~

1日6000歩以上あるかないと、効果が出ないってことなので、気が引き締まります!!

ワコールから出てるクロスウォーカーの方が欲しかったけど、若干高いので、とりあえずこっちにしました~

普段ガードルとかはかないけど、全然苦しくないし、いいかも!!

歩幅がすごくひろがるよrun

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