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楽なダイエットはダメだね。

話題のビリーズブートキャンプ

が気になりすぎ・・・っていうわけで、知り合いから借りてきました!!急いで借りてきたので、こともあろうに最終プログラムと腹筋プログラムを借りてきました。
Photo_425 とりあえず、腹筋プログラムやってみたんだけど・・・かなり辛かった(ーー゛)

2日ほど筋肉痛でダウン。最終プログラムなんてできるんでしょうか・・・今日早く帰れるから、頑張って挑戦してみようかと思ってます。

しかし、これぞダイエット!!

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